Coaching e o seu contexto
"Coaching é uma caminhada que ajuda a revelar o potencial do indivíduo e fá-lo avançar para onde este quer ir e quer ser, de uma forma mais rápida e mais fácil do que se o fizesse sozinho." Maggi João
Este texto retirado do Livro "Coaching - Um guia essencial ao sucesso do coach, do gestor e de quem quer ser ainda mais feliz." transmite o essencial do tema que vamos apresentar.
Passo a passo, iremos aprender a usar algumas das nossas capacidades com vista a melhorar, em cada dia, o nosso desempenho. E para isso é necessário conhecer algumas ferramentas que irão ser referidas ao longo do curso.
Neste capitulo, vamos aprender o que é e para que serve o Coaching.
Definição de Coaching
Pode definir-se o Coaching como uma conversa, uma interação entre duas pessoas. Um ouvinte que se designa como Coach e o que fala que se designa como Coachee.
O objetivo desta interação é ajudar o coachee nas suas dúvidas, clarificando-as. Ajuda o coachee a estruturar o seu pensamento sobre aquilo que deseja alcançar.
Ajuda a atingir os seus objetivos pessoais e profissionais com soluções obtidas de uma forma mais rápida e fácil apoiado por um Coach.
Visualize os seguintes vídeos que exemplificam esta definição:
Para que serve
A relação de Coaching envolve duas pessoas: o coach (aquele que pratica Coaching) e o coachee (aquele que recebe Coaching).
O coachee tem a responsabilidade de estabelecer os tópicos de cada sessão, e de trabalhar na resolução dos seus problemas com a ajuda do coach.
O coach tem a responsabilidade de gerir cada sessão de Coaching de modo eficaz.
A relação de Coaching baseia-se em alguns pilares importantes:
1. Confiança entre o coach e o coachee.
2. Tendencioso - o coach deve evitar usar palavras que exprimam a sua opinião, por exemplo, tem de, deve, necessita de,etc.
3. Sem preconceitos - o coach deve estar livre de preconceitos nas suas sessões.
4. O cliente tem de encontrar as suas respostas - o coach não tem a resposta para o problema do coachee.
5. Escutar atentamente - com intuição, escuta ativa e permanente do coach.
A relação entre o coach e o coachee é confidencial, deve existir honestidade entre a relação, se esta aplicada, ambos saíram a ganhar.
O cochee é o elemento fundamental nesta relação entre Coach e Coachee. Durante a relação, os seus problemas, dilemas e ansiedades serão debatidos até que sinta que conseguiu atingir um novo patamar de entendimento das suas potencialidades e tenha criado varias possíveis respostas aos problemas que estão em debate.
Tipo de Coaching e os seus benefícios
O Coaching é praticado agora por telefone, Internet, deixando assim de ser somente praticado como tradicionalmente através de reuniões presenciais entre o coach e o cochee.
É mais fácil o contacto com o coachee devido à distância ao custo e a rapidez, nestes casos o Coaching à distância, dificultar a análise da linguagem corporal do coachee a ser estudada pelo coach, usada para compreender melhor o coachee.
Existem 3 principais categorias de coaching:
Life Coaching/Coaching de Vida/Individual
É aplicado para questões pessoais, como Auto-estima, stress, relacionamento, etc.
Executive Coaching/Coaching Executivo
É aplicado em contexto empresarial, usado em quadros de empresa, políticos, diplomatas, abordando temas como relacionamentos profissionais, questões de liderança.
Business Coaching/Coaching de empresas
É aplicado às empresas para melhorar as suas vendas, a reduzir custos.
Pode encontrar-se atualmente outras categorias de coaching como por exemplo:
Coaching de Gestão;
Coaching parental;
Coaching para crianças e adolescentes;
Coaching de saúde;
Coaching de exercício físico;
Coaching para emagrecer;
Os benefícios de coaching
Os benefícios de Coaching são inúmeros. Um dos mais importantes é acabar com as limitações que cada um pensa ter, e que durante anos lhe restringe o sucesso nos campos profissionais e pessoais. O Coaching pode melhorar em vários aspetos a sua vida:
• Convicções limitadoras;
• Falta de autoconfiança e de Auto-estima;
• Medos e fobias;
• Desafios/dificuldades na vida pessoal, carreira, saúde, relacionamentos.
O Coaching ajuda a estruturar formas de pensar e a criar planos de acção adequados às necessidades de cada um.
O Coaching confere ao coachee atitudes e pensamentos, que o vai levar a um resultado que se coaduna com os seus valores pessoais e/ou profissionais.
Coaching e PNL na Educação